Hace dos años Blanca pesaba 198 libras y decidió comenzar a hacer ejercicio por su cuenta. En un año perdió cerca de diez libras haciendo videos de ejercicio en casa. Entonces una amiga le habló de las clases gratuitas de Zumba en el Centro Hispano. Blanca empezó a asistir y ahora ha participado fielmente en las clases por un poco más de un año. Aunque Blanca siempre esta ocupada le encanta hacer tiempo para participar en las clases de Zumba en la mañana debido a la forma en que le hace sentir. "El ejercicio te hace más consciente de lo que come, asegurándose de tomar más agua, y cocinar comidas saludables en casa," dice Blanca. ¡Desde marzo de 2010 Blanca pesa 173 libras y ha perdido un total de 14 libras! Le gusta sentirse saludable y participar en eventos del Centro Hispano cuando puede. Su familia ha asistido a las ferias de salud, el Festival de Verano para niños, y muchos más. Blanca también ha invitado a muchas amigas y familiares a participar en el programa de salud del Centro Hispano. ¡ Gran trabajo Blanca!
Two years ago Blanca weighed 198 lbs. and decided to start exercising on her own. In one year she lost about ten pounds doing exercise videos at home and riding her bike. Then a friend told her about Centro Hispano’s free Zumba classes. Blanca started attending and has now been faithfully participating for a little over a year. Although Blanca is always on the go she loves to make time for Zumba in the morning because of the way that it makes her feel. “Exercise makes you more conscientious of what you eat, making sure to drink more water, and cooking healthy foods at home,” says Blanca. As of March 2010 Blanca weighs 173 lbs. and has lost a total of 14 lbs! She enjoys feeling healthy and participating in Centro Hispano’s events when she can. Her family has attended Centro Hispano’s health fairs, Summer Festival for kids, and many more. Blanca has also invited many friends and family to participate in Centro Hispano’s health program. Great job Blanca!
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